Empatia: se ne parla spesso, ma che cos’è?
L’empatia è la capacità di sentire il mondo più intimo dei valori personali dell’altro come se fosse il proprio…provare dolore, piacere, turbamento come l’altro lo prova..
Carl Rogers diceva che quando qualcuno esprime un sentimento, un atteggiamento, un’opinione… spesso tendiamo a pensare “è giusto”, “è stupido”, “è anormale”…”è scorretto”…
Molto di rado ci permettiamo di capire quale sia per la persona il significato di quella determinata affermazione. Ricevere una comprensione empatica permette di sentirsi compresi fino in fondo e di aumentare la capacità di contatto con noi stessi… che è il “punto di svolta” nel faticoso cammino di ricerca del benessere personale!
Eccovi un video che illustra…il potere dell’empatia!
Nella mia professione ho davvero sperimentato quanto l’empatia possa dissolvere l’alienazione, ridurre la solitudine e favorire un autentico incontro “da persona a persona”.
Buona visione!
“L’empatia vera è sempre libera da ogni qualità diagnostica e giudicante” Carl R. Rogers
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